經(jīng)期為什么不能吃芒果
平時吃水果可以為身體補充維生素，但月經(jīng)期間不宜隨意吃水果，應(yīng)當(dāng)要有選擇性，如果食用不當(dāng)很可能會影響月經(jīng)狀態(tài)，因而女性需要小心慎重才是，那么，經(jīng)期為什么不能吃芒果？
經(jīng)期不能吃芒果，因為其中含有某種物質(zhì)，具有一定的止血功效，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，不過這種物質(zhì)含量減少，少量食用不會有明顯的作用，因此不會對月經(jīng)造成太大影響，女性想要吃芒果的話，還是能適量吃一點的。
芒果營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，所含的維生素種類齊全，且含有多種礦物質(zhì)，適量食用對身體很有益處，而且味道香甜，口感軟糯，吃一些芒果還能增進食欲，促進消化。但芒果不宜吃太多，因為它的性熱，雖然適合吃溫補的食物，但是大量吃芒果會給健康造成不利影響。
要是體質(zhì)過敏的話，就不宜吃芒果，芒果本身含有很多刺激性物質(zhì)，容易讓人產(chǎn)生過敏，所以體質(zhì)比較敏感的女性最好不要吃。買芒果的時候還要挑選好的，不要吃了未熟的芒果，不僅吃起來口感不好，而且會分泌某種物質(zhì)，從而刺激喉嚨，造成喉嚨沙啞。
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