剖腹產(chǎn)怎樣恢復(fù)得快
女性懷孕的過(guò)程本就不容易，如果能選擇順產(chǎn)的話，最好還是進(jìn)行順產(chǎn)，這對(duì)自身的健康，以及寶寶來(lái)說(shuō)都有好處，但是受到很多因素的影響，女性分娩的方式要根據(jù)具體情況來(lái)看，有時(shí)就要采用剖腹產(chǎn)來(lái)分娩，那么，剖腹產(chǎn)怎樣恢復(fù)得快？
剖腹產(chǎn)要恢復(fù)得快，女性應(yīng)當(dāng)盡早的下床活動(dòng)，只要身體沒(méi)有太大問(wèn)題，女性就要早點(diǎn)下床，這樣能促進(jìn)體內(nèi)的氣體排出，防止發(fā)生腸粘連。如果實(shí)在疼得厲害，無(wú)法起身下床的話，可以在床上做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如翻身坐起等，在一定程度上也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
剖腹產(chǎn)會(huì)在身上留下傷口，所以想要快速恢復(fù)的話，女性要保持傷口周圍的清潔，短時(shí)間內(nèi)不要沾水，可以使用碘伏來(lái)消毒擦拭，減少感染的幾率。在一周后，如果傷口愈合良好的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行洗澡，但要避免拉扯到傷口，不要用力的搓洗肌膚。
合理搭配飲食也能促進(jìn)身體恢復(fù)，建議女性多吃富含蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口愈合，同時(shí)還要多喝水，增加蔬菜和粗纖維的攝入，保持大便通暢，預(yù)防產(chǎn)后便秘。剖腹產(chǎn)后最好等一年以上再備孕，以免傷口發(fā)生撕裂。
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