孕前期便秘是什么癥狀
懷孕期間很容易出現(xiàn)各種各樣的問題，如果女性飲食過于精細(xì)，而且也沒有進(jìn)行合理運(yùn)動的話，就很容易出現(xiàn)便秘的問題，這會讓女性感到很不適，而且時間久了也會讓面色變差，心情也容易暴躁不安，那么，孕前期便秘是什么癥狀？
孕前期便秘的話，女性會覺得肛門好像有什么東西堵住，雖然會去廁所蹲著排出來，但是去了就之后就沒什么感覺了，而且排便的間隔時間比較長，可能要4-6天才會排一次，大便也是特別干燥的，因而女性還要用力的排便。
如果大便過于干燥硬結(jié)，還會損傷肛門，從而導(dǎo)致大便出血。雖然便秘在孕期是比較常見的問題，但也要及時的進(jìn)行調(diào)理，以免病情發(fā)展嚴(yán)重，從而導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)。飲食中要增加纖維的攝入，比如芹菜，香蕉，蜂蜜水等，或是吃一些含有益生菌的食品，這樣也可以緩解便秘。
經(jīng)常運(yùn)動可以促進(jìn)腸道蠕動，女性吃完飯后半小時，可以出門適當(dāng)?shù)纳⒉剑M量到空曠幽靜的地方去，這樣也能放松身心。如果便秘一直沒有緩解，就要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，不要自己胡亂吃藥。
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