乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理飲食
乳房是容易引發(fā)疾病的部位，尤其是哺乳期間的女性，患上乳腺增生的幾率會更高，女性的乳房會有腫塊出現(xiàn)，而且伴有脹痛的感覺，如果嚴(yán)重的話，還會影響到女性的生活和工作，甚至影響到孩子吃奶，在治療的同時，女性也要注意飲食護理，這樣才能促進疾病恢復(fù)，那么，乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理飲食？
乳腺增生要調(diào)理飲食的話，就要適當(dāng)?shù)南拗浦镜臄z入，還有膽固醇和高糖的食物也要少吃，以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而加重乳腺增生的癥狀，而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，所以這類食物也盡量不吃。
女性的飲食要以清淡營養(yǎng)為主，最好不要吸煙喝酒，這不利于疾病康復(fù)。還有辣椒和胡椒等食物，這類食物具有很大的辛辣刺激性，火鍋和麻辣燙等熱性食物最好也不要貪口。女性應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜，還有豆制品和奶制品等，這對乳腺有著不錯的作用。
患有乳腺增生的女性，除了要重視飲食調(diào)理外，還要積極接受治療，最好聽從醫(yī)生的囑咐來調(diào)理，不要自己盲目用藥，平常還要適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉，以增加機體的抗病能力，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
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