女性的基礎(chǔ)體溫并不是恒定不變的,而是隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化,因此有女性想要通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫,來了解自己的排卵情況,最近有女性問到,排卵前溫度一般是多少?下面讓小編來給各位詳細(xì)說說。
女性的基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)結(jié)束后至排卵前這個(gè)時(shí)間段內(nèi),一直處于比較低的狀態(tài),大約維持在36.5攝氏度左右,到排卵日當(dāng)天,基礎(chǔ)體溫會(huì)降至最低狀態(tài),因此女性測(cè)量到最低基礎(chǔ)體溫的時(shí)候,說明24小時(shí)以內(nèi)即將排卵。
女性排卵以后基礎(chǔ)體溫就會(huì)有所上升,大約上升0.3至0.5攝氏度,如果沒有受孕成功,這個(gè)基礎(chǔ)體溫就會(huì)一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前,月經(jīng)結(jié)束后體溫又會(huì)再次回落,但如果受孕成功,基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)上升,但一般不會(huì)超過37.2攝氏度。
女性測(cè)量基礎(chǔ)體溫的時(shí)候,應(yīng)選擇在早上醒來尚未起床活動(dòng)、尚未進(jìn)食的時(shí)候來測(cè)量,此時(shí)基礎(chǔ)體溫是最準(zhǔn)確的,測(cè)量以后女性要做好記錄,通過畫曲線圖就可以了解情況了,不過女性要注意,一般需要連續(xù)測(cè)量三個(gè)以上月經(jīng)周期才能進(jìn)行判斷。
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