月經前期臉上長痘痘怎么辦
有女性發現在月經期間臉上特別容易長痘痘，由于不知道引起月經期長痘痘的原因，這讓愛美的女性感到非常苦惱，因此有女性想知道，月經前期臉上長痘痘怎么辦？關于這個問題，下面讓小編來給各位詳細說說。
女性月經來潮前體內激素水平發生變化，一方面體內葉黃素激素和卵細胞激素分泌減少，使得皮膚敏感度增加，另一方面體內雌性激素分泌減少，雄性激素分泌增多，從而導致皮脂腺的活性相應增強，使得皮膚會分泌出大量的油脂，毛孔受油脂堵塞，就容易長痘痘了。
女性想要預防和減少月經期間長痘痘，日常皮膚護理工作要做好，首先要選用合適的洗面乳來清潔面部皮膚，清潔面部皮膚的時候注意不能太用力，還要用溫水沖洗，之后要涂抹上具有保濕作用的潤膚乳，有助于減少油脂分泌，防止毛孔堵塞。
其次在飲食上應以少油少鹽清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃或不吃油膩油炸或辛辣刺激性的食物，不然會刺激油脂分泌，加重長痘痘癥狀，此外，還可以多吃些富含鋅元素的食物，鋅元素能能減少皮膚油脂分泌，減少皮膚感染的機會。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？