月經期用什么泡腳好
女性月經期間身體處于較為敏感和特殊的時期，此時在生活和飲食方面稍有不注意，都有可能會影響到女性月經的正常，甚至會影響身體健康，最近有女性想在月經期間泡腳，就想知道，月經期用什么泡腳好？
女性月經期間是可以泡腳，泡腳不僅可以促進身體血液循環，加快新陳代謝，有助于體內有害物質排出體外，還能驅除體內寒氣和濕氣，防止經血凝結，讓經血更容易排出，改善痛經，同時泡腳能放松肌肉，緩解疲勞，提高睡眠質量，對女性身體是有好處的。
女性月經經期泡腳只需要用純熱水來泡即可，禁止在熱水中放入中藥材來泡腳，不然有可能會影響月經正常，泡腳的時候注意水溫不宜太高，大約38度至43度，如果水溫過高，容易造成腳部皮膚燙傷，如果水溫過低，則起不到泡腳的效果。
此外，要注意泡腳的水量不能過少，僅浸泡到腳踝是沒有用的，最好能浸泡到小腿的位置，這樣才能起到作用，泡腳應選擇在臨睡前1小時進行，且注意泡的時間不宜過長，大約15分鐘左右即可，否則會出現頭暈、心悸等不良反應。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？