小孩子拉肚子發燒可以吃南瓜嗎

小孩子身體免疫系統尚未發育健全，因此比起成年人，更容易被外界病原體入侵，引起生病不適，常見有拉肚子、發燒、感冒等，而小孩子拉肚子發燒的時候，胃腸道功能會受到影響，并不是所有食物都適合吃，因此有家長問，小孩子拉肚子發燒可以吃南瓜嗎？

小孩子拉肚子發燒是可以吃南瓜的，作為蔬菜的南瓜，富含多種營養物質，如碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、番茄紅素、果膠、維生素（維生素C和B族維生素）、礦物質（鈣、鋅、鐵、鈷、磷）等，都是對小孩子身體健康有益的營養物質。

其中南瓜中的果膠具有極強的吸附性，一方面能吸附住胃腸道內的細菌、病毒等，并及時將這些有害物質排出體外，另一方面果膠具有收斂性，能使大便內水分減少，從而起到緩解拉肚子的癥狀，同時保護胃腸道粘膜，以免進一步受到損害。

南瓜還富含蛋白質、多種維生素和礦物質，可以幫助小孩子提高身體免疫力，增加身體對抗細菌、病毒的能力，從而促進小孩子身體恢復健康，因此，家長在小孩子拉肚子發燒的時候，是可以給小孩子吃南瓜的，而且建議以蒸南瓜為主，比較清淡易消化有營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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