坐月子純凈水能冷熱一起喝嗎

在很多人看來，女性懷孕生產是身體第二次“發育”。尤其是坐月子時，女性若是不能坐得好，容易影響身體恢復，也會影響之后的工作。所以女性產后要重視月子，坐月子時要調理好身體。那么，女性坐月子純凈水能冷熱一起喝嗎？

女性坐月子時可以喝純凈水，也能將其冷熱混合一起飲用。不過最好將純凈水燒沸了放溫了再喝，這樣有利于身體健康。女性不要為了方便喝冷水，以免腸胃不適，出現腹瀉、腹痛等癥狀，畢竟女性生產后身體十分虛弱。

而且，純凈水這種水不能多喝，因為純凈水經過純化處理后，其內部礦物質大幅度減少，而且它們水分子不容易被人體細胞吸收。長期飲用純凈水，會降低女性免疫功能、細胞活性。若是女性產后想要喝水，可以喝米湯、湯水等。甚至女性能夠飲用用蒸發出酒精的米酒水，調理身體。

除此之外，女性產后要好好休息，適當下床活動，不要長時間躺在床上，以免影響身體血液循環，不利于身體恢復。同時女性要注意產后飲食，多吃清淡溫補的食物，補充身體氣血、營養，促進身體恢復。若是身體不適，要及時去醫院看看，不要耽誤身體治療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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