坐月子可以喝酸梅湯嗎
女性在坐月子期間，飲食搭配是十分重要的，合理的食物攝入才有利于身體恢復，酸梅汁是常見的一種飲品，喝起來酸酸甜甜十分可口，具有生津解渴，還有開胃消化的作用，有些女性在月子里會感覺食欲不好，因而就想要喝些酸梅汁，不過，坐月子可以喝酸梅湯嗎？
坐月子可以適當喝酸梅湯，酸梅湯清涼爽口，有促進消化的功效，但要注意不要添加很多的糖，以免引起血糖波動，女性要盡量保持口味清淡，同時也盡量不要太酸，避免刺激腸胃，造成胃酸分泌過多。
女性要適度喝些酸梅汁，不能喝太多，容易引起腹瀉等腸胃問題，不過在常溫狀態下，酸梅汁是容易霉變的，如果表層有細細泡沫浮上來，說明酸梅湯已經發生了霉變，那么女性就不可以喝，當酸梅汁一次喝不完的時候，最好是在電冰箱里儲放。
女性在夏季適當喝些酸梅汁是不錯的，具有解渴消暑的作用，只要不喝從冰箱里拿出來的即可。如果女性需要哺乳寶寶的話，就不宜喝太多酸梅汁了，因為酸梅汁的有機酸含量比較高，可能會對母乳的質量造成影響，也會降低母乳的分泌量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？