坐月子的時候可以下樓吃飯嗎
坐月子是為了讓產(chǎn)婦產(chǎn)后及時休養(yǎng)，使得身體復(fù)原，很多女性認為坐月子期間一定要避免多活動，最好是臥床休息，就連下樓吃飯也害怕患上月子病，不愿意下樓去吃飯，希望在樓上吃飯。那么坐月子的時候可以下樓吃飯嗎？
其實坐月子期間是可以下樓吃飯的，但是需要注意，樓梯最好是在室內(nèi)，如果樓梯在室外，而且恰好坐月子的時間又是氣溫比較低的冬天或者是早春、深秋季節(jié)，最好是為了自己的身體健康不要下樓吃飯，因為下樓可能會被冷風(fēng)吹到，落下月子病。
如果樓梯是在室內(nèi)，或者是天氣很暖和，沒有冷風(fēng)吹，是完全可以下樓吃飯的，多多活動一下不僅僅不會造成月子病，恰當?shù)幕顒舆€有利于產(chǎn)后恢復(fù)，有利于惡露的盡快排出，對女性產(chǎn)后子宮的恢復(fù)也有很多好處。
但是如果下樓吃飯感覺到身體不適，就需要就醫(yī)，并且積極改變下樓吃飯，可以在樓上吃。坐月子期間一定要特別注意，劇烈的活動一定要避免，輕微的活動有好處，劇烈的活動有危害。再者不要吃辛辣刺激性的食物，身體不適需要及時就醫(yī)，不要盲目服用藥物。
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