
女性對體重是很看重的,幾乎每天都會測量體重。在來月經(jīng)的時(shí)候,很多女性發(fā)現(xiàn)體重增加,覺得和來月經(jīng)有一定關(guān)系。在來月經(jīng)的時(shí)候體重增加要了解原因,那么月經(jīng)期為什么體重會增加?
在來月經(jīng)的時(shí)候體重增加,可能是卵巢內(nèi)分泌激素水平發(fā)生了改變引起,身體組織對孕激素不是很敏感,雌激素水平比較高,就容易導(dǎo)致水鈉潴留,體重也就會增加。在來月經(jīng)期間,女性如果吃的比較多,那么體重也會增加。
如果是因?yàn)榧に厮綄?dǎo)致體重增加,在來完月經(jīng)以后,女性的體重就會逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,那么建議要規(guī)律的飲食,盡量少吃甜的食物還有咸的食物,否則體重就容易增加。女性要養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣,學(xué)會葷素合理搭配,這樣才能夠控制好體重。
有些女性在來月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕度的水腫,體重也會明顯增高,是因?yàn)樵陆?jīng)期間身體代謝速度比較快,女性食欲也會增加,體重就容易升高。每個(gè)女性的情況都不一樣,在經(jīng)期一定要控制好食欲,以免會發(fā)胖。經(jīng)期還要注意衛(wèi)生,以免會患有婦科疾病。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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