怎么讓子宮收縮
在懷孕期間，子宮是變化最大的一個器官，在女性分娩以后，子宮會逐漸收縮，恢復(fù)到原本大小。在產(chǎn)后一周左右子宮就會開始收縮，女性就會覺得很疼，有些女性子宮收縮不好導(dǎo)致出血不盡，那么怎么讓子宮收縮？
想要讓子宮收縮需要注意不可以憋尿，女性分娩之后可能會有尿潴留的情況出現(xiàn)，膀胱會逐漸被撐大，對子宮收縮造成影響，還有可能會導(dǎo)致產(chǎn)后出血，出現(xiàn)膀胱炎。女性如果有尿意那么一定要及時排尿，不建議憋尿，否則會對子宮收縮有很大的影響。
給子宮部位做按摩也可以促進子宮收縮，醫(yī)生會告訴女性如何去按摩，女性一定要按時操作。分娩以后醫(yī)生也可能開一些促進子宮收縮的藥物，女性一定要按時服用，回家以后還要堅持做按摩，將手放在肚臍周圍處順時針按摩，會有很好的效果。
給乳房按摩也可以刺激子宮收縮，產(chǎn)后可以通過按摩胸部，給乳房熱敷等方法來刺激子宮收縮。女性還需要在分娩之后下床適當(dāng)活動，這樣體力可以早日恢復(fù)，還可以幫助子宮收縮。女性如果發(fā)現(xiàn)子宮收縮不好，那么要及時告知醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助采取措施。
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