月子后腳后跟疼是什么原因
月子后腳后跟疼的原因分析
基本上生產完的女性都需要坐月子，此期間本就難受，若患上月子病則更辛苦。即便自身調理良好，仍可能出現身體不適，如腳后跟疼。以下為您詳細分析月子后腳后跟疼的原因：
- 運動量太少：當下很多年輕人本就不愛運動，產后坐月子時更懶得動。若產后雙腳長時間未下地活動，易造成腳后跟脂肪墊退化，走路時就會出現腳后跟疼的情況。
- 鞋子的碼數不合適：孕婦懷孕期間體重會增加，若腿部出現水腫，所需鞋子碼數會變大。坐月子期間身體恢復較慢，腳的水腫可能未完全消退，鞋子碼數會有改變。此時穿不合腳的鞋，就會引發腳后跟疼。
- 不注意腳部的保暖：坐月子期間保暖至關重要，受涼易引發各種問題。若坐月子時穿拖鞋或赤腳，很可能受風寒入侵，導致腳后跟疼痛。
綜上所述，月子后腳后跟疼可能由運動量少、鞋子碼數不合適以及不注意腳部保暖等原因引起。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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