如何一次就能懷上孩子
女性朋友進(jìn)入備孕期最希望的事情就是能盡快懷孕，但是短時(shí)間內(nèi)成功懷孕也需要掌握科學(xué)的方法。不過對(duì)初次準(zhǔn)備孕育的夫妻來說，并沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)，那么如何一次就能懷上孩子呢？
1、如果要增加一次就懷上孩子的受孕幾率，是需要女性準(zhǔn)確監(jiān)測自己的排卵日期，做到在排卵日同房才能有效提高受孕率。建議可使用排卵試紙來監(jiān)測自己排卵期的到來，如有條件盡量去醫(yī)院通過B超監(jiān)測排卵，發(fā)現(xiàn)卵泡即將破壁成熟時(shí)候及時(shí)安排同房，這就有可能一次同房就能達(dá)到懷孕的目的。
2、結(jié)束同房后的女性不要馬上起身離床，而是建議應(yīng)在床上平臥20分鐘左右，并且盡量可以在臀部下方墊高一些，有利于精液通過宮頸到達(dá)輸卵管壺腹部和卵子結(jié)合。通過這類措施能夠更好的有助于盡快成功受孕。
3、另外，進(jìn)入備孕期間的夫妻雙方都要放松心情，不要過于緊張，減少壓力和不良情緒影響，這對(duì)成功受孕會(huì)有幫助。平常還要積極鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證身體機(jī)能條件良好，這也是盡快成功懷孕的基礎(chǔ)。
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