生完寶寶小便會失禁是什么原因
懷孕生育對女性身體損害極大，所以有些女性產(chǎn)后會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，這讓女性感到非常擔(dān)心，害怕這些并發(fā)癥會一直持續(xù)下去，因此想知道，生完寶寶小便會失禁是什么原因？以及出現(xiàn)小便失禁時要怎么辦？
女性懷孕過程中，體積不斷變大的子宮會壓迫膀胱，從而對膀胱功能帶來一定的影響，生產(chǎn)的時候，如果使用助產(chǎn)術(shù)不當(dāng)，就有可能會損傷到骨盆軟組織，或者胎兒頭顱過度擠壓產(chǎn)道，也會導(dǎo)致骨盆和陰道受損，使得女性生完寶寶以后，出現(xiàn)小便失禁的情況。
女性生完寶寶以后，可以通過訓(xùn)練膀胱的方法來改善小便失禁的情況，即延長兩次小便的時間來訓(xùn)練膀胱，女性第一次排尿后，可以間隔半個小時再去排尿，第二排尿后，間隔四十五分鐘再去排尿，但要注意，最長不宜超過2小時。
女性排尿到一半的時候，嘗試突然中止排尿，憋上3秒左右，然后再繼續(xù)排尿，每次排尿都采取這樣的方法，有助于鍛煉尿道括約肌，改善小便失禁的情況，或者女性產(chǎn)后還可以做凱格爾運(yùn)動，不僅可以鍛煉盆底肌肉，還能讓尿道括約肌加強(qiáng)收縮，減輕小便失禁癥狀。
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