生完寶寶小便會(huì)失禁是什么原因
懷孕生育對女性身體損害極大，所以有些女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，這讓女性感到非常擔(dān)心，害怕這些并發(fā)癥會(huì)一直持續(xù)下去，因此想知道，生完寶寶小便會(huì)失禁是什么原因？以及出現(xiàn)小便失禁時(shí)要怎么辦？
女性懷孕過程中，體積不斷變大的子宮會(huì)壓迫膀胱，從而對膀胱功能帶來一定的影響，生產(chǎn)的時(shí)候，如果使用助產(chǎn)術(shù)不當(dāng)，就有可能會(huì)損傷到骨盆軟組織，或者胎兒頭顱過度擠壓產(chǎn)道，也會(huì)導(dǎo)致骨盆和陰道受損，使得女性生完寶寶以后，出現(xiàn)小便失禁的情況。
女性生完寶寶以后，可以通過訓(xùn)練膀胱的方法來改善小便失禁的情況，即延長兩次小便的時(shí)間來訓(xùn)練膀胱，女性第一次排尿后，可以間隔半個(gè)小時(shí)再去排尿，第二排尿后，間隔四十五分鐘再去排尿，但要注意，最長不宜超過2小時(shí)。
女性排尿到一半的時(shí)候，嘗試突然中止排尿，憋上3秒左右，然后再繼續(xù)排尿，每次排尿都采取這樣的方法，有助于鍛煉尿道括約肌，改善小便失禁的情況，或者女性產(chǎn)后還可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉盆底肌肉，還能讓尿道括約肌加強(qiáng)收縮，減輕小便失禁癥狀。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？