孕晚期誤吃了壞了的紫薯怎么辦
紫薯是一種飽含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，平時(shí)吃一些，對(duì)于人體的健康是很有益的。但是在女性懷孕期間由于比較特殊，有時(shí)候平時(shí)有益的食物，實(shí)際上并不適合孕婦食用，特別當(dāng)食物變質(zhì)了。那么，孕晚期誤吃了壞了的紫薯怎么辦？
孕晚期是可以吃紫薯的，如果不小心吃了壞了的紫薯，媽媽也不要著急，可能引起消化道不舒服的情況，所以要多觀察自己的身體，有其他癥狀要前往醫(yī)院治療。不過(guò)媽媽還是要注意，不要吃壞了的東西，避免引起腹痛腹瀉等癥狀。
孕晚期如果要吃紫薯，也要控制攝入量，不能因?yàn)橐粫r(shí)嘴饞吃太多。因?yàn)樽鲜沓蕴嗟慕Y(jié)果，可能是肚子出現(xiàn)脹氣，媽媽反而要去吃一些助消化的東西。建議是每周一到兩個(gè)紫薯，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也不會(huì)引起消化不良。
孕晚期的媽媽可以吃的東西實(shí)際上還是很多的，要稍微增加碳水化合物的量。盡量選擇谷類或者薯類的食物，牛奶，蛋類等都可以適量增加。但是孕晚期也不是能夠無(wú)限制的，只是儲(chǔ)備多一點(diǎn)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，等到生產(chǎn)的時(shí)候有體力可以消耗哦。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？