剖產(chǎn)后坐月子吃什么
女性在做了剖宮產(chǎn)手術(shù)以后，身體會處于虛弱狀態(tài)，需要一段時間慢慢調(diào)養(yǎng)身體。剖宮產(chǎn)以后會在腹部留下疤痕，為了身體能夠早日恢復(fù)健康，需要注意飲食。那么剖產(chǎn)后坐月子吃什么？
在女性做了剖宮產(chǎn)手術(shù)以后，一周之內(nèi)飲食要以排惡露和促進(jìn)傷口愈合為主，可以吃一些促進(jìn)排惡露，對傷口恢復(fù)有好處的食物。產(chǎn)后女性可以吃流質(zhì)食物，可以吃米湯或者是豆?jié){，效果就很不錯。當(dāng)女性腸道氣體排通以后，可以吃半流質(zhì)的食物，這樣對身體恢復(fù)有好處。
剖宮產(chǎn)手術(shù)以后，女性身體受損，氣血虧損，所以飲食上面要清淡一些，刺激性強(qiáng)辛辣的食物不建議多吃，太油膩的食物也不建議多吃，比如大蒜還有辣椒都要遠(yuǎn)離。女性可以喝一些魚湯，還可以喝面湯，這樣可以促進(jìn)奶水分泌，滿足身體所需。
在坐月子的時候，飲食建議多樣化，要學(xué)會葷素搭配，要少量多餐，可以多吃一些魚還有瘦肉，可以吃一些蔬菜還有水果。產(chǎn)后身體很虛弱，女性也容易生病，所以要注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要讓身體受涼，以免會生病。
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