產(chǎn)后下奶腋下有疙瘩怎么回事
產(chǎn)后就需要進(jìn)入到哺乳期，在哺乳期往往需要乳汁分泌。有很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后下奶時都發(fā)現(xiàn)自己的腋下有一個疙瘩，這就讓很多的產(chǎn)婦都感覺到十分的擔(dān)心，害怕這是一種嚴(yán)重的情況。那么產(chǎn)后下奶腋下有疙瘩怎么回事？
產(chǎn)后下奶時腋下有疙瘩，很有可能是出現(xiàn)了副乳腺，這是產(chǎn)后經(jīng)常會出現(xiàn)的一個現(xiàn)象，這也是比較正常的反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)了這個情況后不需要特別的擔(dān)心，只要沒有疼痛等現(xiàn)象并不需要特殊的處理，只需要注意平時的飲食和心情就可以了。
通常情況下有副乳腺出現(xiàn)的情況，會在產(chǎn)后逐漸的恢復(fù)到正常。在產(chǎn)后一定要嚴(yán)格的控制飲食，要盡可能吃一些清淡的食物。在平時不要吃過于辛辣刺激的食物，要不然就會對其造成一定的刺激，導(dǎo)致副乳腺出現(xiàn)增大或者疼痛的情況。
產(chǎn)后在飲食和作息方面需要嚴(yán)格的重視，除了飲食要以清淡營養(yǎng)為主之外，還應(yīng)該保持充足的睡眠。在平時一定不要讓身體過于疲勞。在產(chǎn)后保持充足的睡眠時間可以有效的促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還可以促進(jìn)乳汁分泌，讓奶水更充足。
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