坐月子對女性是非常重要的,然而現在很多的女性對坐月子不重視,導致在坐月子以后出現身體關節分疼痛癥狀,但是又不知道該怎么辦,那么,月子后手指關節疼怎么辦呢?
通常月子以后出現手指關節疼,應該是在月子期間受涼或者是過于勞累導致的,出現這種癥狀后首先要避免手指再受寒,可以做熱敷并配合適當的按摩,這樣可以促進手指關節處的血液循環,避免長時間的抱寶寶要多休息,可以補充一段時間鈣劑,每天要適當的活動手指,這樣應該可以緩解手指疼痛。
還有可能是因為產后內分泌發生了改變,手指肌腱力量和彈性會出現不同程度的下降,手指關節附近的韌帶張力減弱,從而導致手指出現疼痛的癥狀,一般經過一段時間營養的加強,合理的活動和休息,通常情況下是可以恢復的,所以產后的媽媽不必太過擔心。
但是如果出現長時間的疼痛,且沒有緩解的情況下,建議去正規的醫院醫院做檢查確診病因對癥治療。提醒各位女性朋友,在坐月子期間一定要注意好好休息、調養身體,不然以后就有可能會落下月子病。
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