坐月子手軟怎么辦
生完孩子之后的坐月子，其中有很多禁忌。眾所周知的就是不能碰冷水，這肯定有一定的科學性的。女性生孩子會使其身體變得很虛弱，再加上身體出汗毛孔張開所以會很容易受濕寒的影響，相較于其他人而言，月子期間的女性體質比較特殊，子宮還處于正在恢復階段，對涼水也十分敏感。那么，坐月子手軟怎么辦？
女性在產后出現手腳酸痛軟的癥狀，很可能是著涼或者吹風等導致的，也不要吃刺激性的食物的。建議看一下是否有浮腫的情況，需要盡快的到醫院中醫科檢查注意安排艾灸等中醫的方法來治療，很可能是產后身體虛弱，同時在月子期間休息不好，著涼都是容易導致月子病的。
一般月子里，產婦的會陰部位排泄物會比較多一些，需要每天都借助溫開水進行仔細清洗，勤換會陰墊，并堅持對會陰的清潔和干燥。一般惡露會在產后大約4個星期到6個星期左右會逐步的出現減少，直至干凈。一般產后大約一周左右就可以洗澡和洗頭。但是，為了防止臟水灌入生殖道造成感染現象，月子期間是不能盆浴的。6周后能夠洗淋浴，居室內常常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。
在月子期間，為了打發無聊的時光，也可以適當的看一些育兒方面的書籍，盡量別玩手機，因為手機有輻射，對寶寶對孕婦的傷害都很大，所以說看書是最佳的選擇。月子里禁忌一直坐著，這樣不僅會影響身體的健康，哺乳寶寶也是有影響的，可以適當做些鍛煉來恢復身體。
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