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奶水突然變少

針對新手媽媽而言，純母乳喂養孩子的過程中會出現許多問題，其中最普遍的狀況便是退奶、奶水不足、食欲不振等。那么，奶水突然變少通常是怎么回事呢？

1、沒有休息好。新手媽媽經常在母乳喂養期間夜間頻繁上廁所，這會破壞正常的睡眠質量計劃，很容易導致休息和疲倦。如果休息不充分，將會對母乳分泌物的反射面造成危害，并且母乳的質量也會受到影響。

2、心情不好。生孩子時，與婆婆意見分歧是不可避免的，新手媽媽會感到沮喪，并經常在郁抑狀態。母乳的質量也會受到影響，并且乳汁的新陳代謝會突然下降。

3、身體不適。新手媽媽在母乳喂養期間，如果有發燒，感冒或發燒的跡象，則很可能導致停產母乳。如果發燒和發冷，有必要按照醫生的指示服藥并重新喂養。斷奶后不必讓嬰兒吮吸乳頭，這樣就不容易變得兩極分化甚至降低母乳。

4、可能乳管有些阻塞。如果是阻塞母乳，母乳的新陳代謝自然會越來越低。

5、喂奶沒有恒心。即使孩子不能獲得足夠的母乳，也必須每天堅持不懈地準時擠奶，并完全除去母乳，這樣母乳量就能保持平衡。

6、營養不佳。新手媽媽必須注意飲食中的營養成分，如果氣血不足，就沒有母乳分泌的方法，此外，如果在哺乳期間不小心吃錯了東西，例如八角茴香、胡椒粉、醋、茄子、紅柚子等，會引起母乳中斷。

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