產后掉頭發嚴重是什么原因

生完孩子之后產婦面臨著新的問題，比如掉頭發嚴重。看到自己大把大把的掉頭發后，產婦很心急，覺得自己這樣大把的掉發，總有一天會變成禿子，到時候非常難看。那么，產后掉頭發嚴重是什么原因？

產后掉頭發嚴重跟身體激素分泌水平發生變化有關，生完孩子之后身體激素水平不穩定，特別是雌激素分泌減少，就給產婦帶來了脫發的問題。分娩讓產婦耗盡了精力，產后又需要哺乳的關系，容易加劇身體氣血不足的問題，從而導致脫發問題越來越嚴重。

產婦脫發還跟精神有關，因為生了孩子之后身份發生了改變，產婦需要照顧新生兒，出現壓力大、低落、情緒不穩，再加上原本的脫發癥狀，讓產婦更感焦慮，時間久了后就會加劇脫發癥狀。

面對脫發嚴重的問題，產婦需要先放松心情，別讓不良情緒一直跟著自己。飲食上必須要獲得充分的營養，蛋白質、鈣、維生素、無機鹽、鐵等營養素必須要全面、均衡的攝入，幫助身體彌補生產過程中的缺失，改善氣血不足等問題，頭發才能吸收到養分而不脫落。另外，產婦需要好好休息，別熬夜。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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