月經前期臉色不好怎么回事
最近有女性發現，自己月經來潮前期臉色會變得不太好，這讓女性感到十分擔心，不知道這種情況是否屬于正常，因此想要了解一下，月經前期臉色不好怎么回事？關于這個問題，接下來讓小編來給各位女性詳細說一下。
女性月經來潮前期臉色會變得不太好，可能與體內激素變化有關，月經期間女性體內雌激素水平會有所降低，這樣就會導致女性皮膚狀態變差，皮膚分泌大量油脂，變得十分敏感，容易干燥或脫皮，還會暗沉發黃等，從而使得女性月經期間臉色看起來會不太好。
其次女性月經來潮前期，受到激素變化的影響，身體會出現一些不適癥狀，如乳房脹痛、下腹部墜脹及疼痛、腰部疼痛等，這些不適癥狀就會影響女性睡眠質量，睡眠得不到保證，肝膽也得不到充沛的歇息，從而出現皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等情況。
女性月經來潮前期體內會有大量的血液流出，由于血液量的減少，就會影響到女性面色，看起來比較蒼白，沒有像之前那么紅潤，對于這種情況，女性月經來潮期間可以多吃些富含鐵元素和維生素C的食物，給身體補血養血。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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