剖腹產后如何做盆底肌修復
懷孕分娩會給女性的身體帶來一定傷害，特別是剖腹產的產婦，在產后不僅要積極護理刀口，還要積極的進行產后康復訓練。其實在懷孕和分娩過程中，還可能會對女性的盆底肌造成傷害，那剖腹產后如何做盆底肌修復？
剖腹產的產婦要根據自己的盆底損傷程度選擇修復方法，有些產婦沒有經過試產，直接進行剖腹產，對盆底肌傷害較小，通過運動就能促進盆底肌修復。平時產婦可以仰臥在床上，然后雙腿屈起放平，雙腳對立，這個姿勢對子宮恢復有一定好處，同時也能促進盆底肌恢復。
有些產婦在進行剖腹產手術之前，有過試產的經歷，產道有所損傷，對盆底肌造成的傷害就相對較大。這種情況下建議產婦積極到產后恢復中心去做恢復，在專業(yè)人員的指導下進行恢復，可以看到更加理想的效果。
不只是剖腹產的產婦，順產的產婦更需要積極進行產后盆底修復。因為順差對產道的傷害更大，產后不積極修復盆底肌，可能會造成陰道脫垂，甚至會造成子宮脫垂的現象，因此順產的產婦更要積極進行盆底肌恢復。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？