孕婦流產后吃什么水果
流產后女性的飲食建議
水果選擇
流產后的女性身體較為虛弱，需加強營養以促進健康恢復，食用新鮮水果是必要的。建議選擇熱性水果，常見的溫熱性質水果有橘子、榴蓮、蘋果、龍眼、桃子、木瓜、櫻桃、荔枝、白果等。這些水果富含維生素和植物纖維素，適合流產后女性食用。
其他食物攝入
女性流產后應多吃高蛋白、低脂肪且含微量元素豐富的食物，同時盡量多喝營養湯，如排骨湯、鴿子湯、雞湯、鯽魚湯等。這類湯水食物能增加營養，合理食用有利于子宮復舊和補益氣血。
飲食禁忌
流產女性日常飲食中，不要吃生冷寒涼及辛辣刺激性食物，寒性水果也要少吃，如西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉、獼猴桃等。冷藏水果一定要放置常溫后食用。此外，平常要注意多休息，并按規定時間去醫院進行流產后復查。
流產后的女性在飲食上有明確的選擇和禁忌，合理飲食與休息有助于身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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