月經(jīng)走了以后多久可以同房
在月經(jīng)期間是不可以同房的，因為月經(jīng)期間同房會給女性身體帶來不適感，甚至還會感染一些疾病。所以大部分人都是在月經(jīng)結(jié)束后才同房，可在月經(jīng)剛結(jié)束沒多久，女性身體仍未恢復(fù)好。那么，月經(jīng)走了以后多久可以同房？
一般來說，女性在月經(jīng)結(jié)束后的一個禮拜左右才可同房。因為月經(jīng)過后的一個禮拜內(nèi)，女性的子宮還未完全恢復(fù)好，如果這時同房，很可能會引起子宮腔充血，從而使子宮腔內(nèi)膜再次出血，進而出現(xiàn)陰道流血的癥狀。
陰道流血會使女性私處難以抵抗外來菌的入侵，甚至?xí)哟笈曰忌献訉m內(nèi)膜炎癥和其他婦科疾病的幾率。所以建議女性在月經(jīng)結(jié)束后的一個禮拜左右才同房。等女性子宮會恢復(fù)好后再同房，才有利于保護女性身體健康。
在來月經(jīng)期間，會失去一部分的血液，這部分血液含有女性身體一些血漿蛋白、鉀、鐵、鎂和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。所以在月經(jīng)干凈后，多補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以進食一些補血的食物。女性要適當(dāng)?shù)姆潘勺约海⒁獗３謽酚^向上的情緒，避免有消極和不愉快的情緒。
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