月經走了以后多久可以同房
月經結束后多久可以同房及相關注意事項
月經期間及剛結束不宜同房的原因
月經期間同房會給女性身體帶來不適感，還可能導致感染疾病。即便月經結束，剛結束沒多久女性身體也未完全恢復。月經過后的一個禮拜內，子宮還未完全恢復好，此時同房很可能引起子宮腔充血，使子宮腔內膜再次出血，進而出現陰道流血癥狀。陰道流血會降低女性私處對外來菌的抵抗力，增加患上子宮內膜炎癥和其他婦科疾病的幾率。
建議的同房時間
一般來說，女性在月經結束后的一個禮拜左右才可同房。等子宮恢復好后再同房，有利于保護女性身體健康。
月經結束后的調養建議
月經期間女性會流失一部分血液，其中包含血漿蛋白、鉀、鐵、鎂和鈣等營養物質。所以月經干凈后，應多補充蛋白質和礦物質，可進食一些補血的食物。同時，女性要適當放松自己，保持樂觀向上的情緒，避免消極和不愉快的情緒。
結論：為保障女性健康，建議月經結束一周左右同房，并在月經結束后注意營養補充和情緒調節。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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