頭發(fā)少是一件很令人煩惱的事情。頭發(fā)少，放下來還好，可是要扎起來，就不那么好看了。而且，有些頭發(fā)少的女生，還很容易掉頭發(fā)，那么，就很麻煩了。頭發(fā)本身就少，再多掉幾根，就更少了。相信很多頭發(fā)少的女生都很煩惱吧？那么，頭發(fā)少要怎么保養(yǎng)呢？

一般來說，頭發(fā)細(xì)軟就顯得稀少了。這種情況的話，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)才能促進(jìn)頭發(fā)的健康生長。除此一途，別無它法。一般來說，年輕人吸收代謝能力強(qiáng)，而且也不脫發(fā)，基礎(chǔ)條件不錯(cuò)，應(yīng)當(dāng)很快見效的。而頭發(fā)的組織幾乎完全是由角蛋白構(gòu)成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質(zhì)在人體內(nèi)合成的。因此，除了氨基酸以外，這個(gè)世界上就再也沒有什么可以生成和修復(fù)頭發(fā)組織的物質(zhì)了。

　　頭發(fā)是一種不斷的生長發(fā)育的人體組織，也需要吸收充足的營養(yǎng)才能健康茂盛的生長，也才能夠保持柔順光亮的良好發(fā)質(zhì)。而啤酒牛奶淘米水生姜之類的東西外用幾乎沒有什么生發(fā)和改善發(fā)質(zhì)的意義；主要是以化學(xué)合成物為原料的洗發(fā)水營養(yǎng)油之類的東西也不可能提供什么頭發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)。況且洗發(fā)水的主要作用就是清潔頭發(fā)嘛。所以應(yīng)該補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)才行。

頭發(fā)少要怎么保養(yǎng)？主要要補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)。而這個(gè)世界上，除了氨基酸，沒有別的什么東西能可以幫助生成頭發(fā)。因此，我們需要多補(bǔ)充氨基酸。