小孩成長過程中需要喝奶制品,隨著孩子一天天長大,家長覺得奶粉比較貴,想要給小孩更換成純牛奶,減輕家里經(jīng)濟上的負擔。又擔心小孩改喝純牛奶后,影響其健康成長。那么,小孩喝奶粉好還是喝純牛奶好?
小孩喝奶粉或是純牛奶都可以,家長可以看看小孩更加適合哪種。小孩三歲之前主要喝配方奶粉,三歲之后喝的奶粉大多是用還原奶打造,新鮮程度比不上純牛奶。兒童奶粉雖然加入了鐵、鈣等營養(yǎng)素,但也加入了蔗糖、香精等成分,所以一定要選合適的。
奶粉也是用鮮奶加工而成,鮮奶中的脂肪顆粒在加工后變大,對于腸胃功能比較差的人而言,長期喝奶粉容易不消化。而純牛奶跟奶粉相比,營養(yǎng)物質沒有那么豐富,聞起來沒有那么香,因此習慣喝奶粉的小孩,轉變成喝純牛奶的時候,可能不太適應。
家長要是覺得純牛奶會比奶粉好,等小孩過了喝配方奶粉的年齡,可以開始給小孩喝純牛奶。但是,要是小孩還處在喝配方奶粉的年齡,就不要貿然用純牛奶替代奶粉,不然影響小孩成長發(fā)育。
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