流產后的婦女在坐小月子期間會出現很多不適的癥狀,而腰痛就是比較常見的,導致腰痛原因很多,如果腰痛比較厲害,女性要及時到醫院檢查清楚,那么,小月子期間腰疼可以貼膏藥嗎?
平時可以適當熱敷一下,也可以貼膏藥,皮膚外用藥物一般對哺乳沒有什么影響,不用過于緊張。在流產后的前三個月,腰痛是很常見的。腰痛的原因有很多,氣血不足、受寒著涼、勞累過度、婦科病都會引起腰痛,所以女性要找到引起腰痛的原因,然后根據病因進行治療。
女性要注意保暖,特別是寒冷潮濕的天氣,腰部的保暖更加中藥,避免受寒著涼,夏天睡覺要避免直接吹風扇和空調,腰痛可使用熱水袋來熱敷,對減輕腰部疼痛有很大幫助。也要注意活動腰部,可使腰部肌肉得到伸展,促進腰肌血液流通。所以女性要適當做一些輕柔的運動,如瑜伽,這樣有緩解疼痛的作用。
并且要注意飲食營養,因為流產后女性的身體比較虛弱,所以要多吃補氣血、營養豐富的食物,保證營養的攝入充足,還要多吃溫性的蔬果。生冷、寒涼的食物不要吃,腰痛的女性可以在醫生的指導下進補。
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