月經(jīng)期間,女性身體較為脆弱,比平時(shí)更加虛弱,因此在飲食上需要格外注意,既要補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),也要掌握飲食技巧。
魚、各種動(dòng)物肝臟、血液、瘦肉、蛋黃等食物富含鐵,生物活性高,易被人體吸收。特別是動(dòng)物血液,不僅富含鐵,還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是物美價(jià)廉的經(jīng)期保健食品。
總之,月經(jīng)期應(yīng)遵循均衡飲食的原則,合理安排飲食。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?