孩子身體的成長發育速度很快,尤其是在2-13這個年齡,骨骼發育快速,但也容易因此引發肌肉出現牽拉痛的情況,不少孩子會感覺膝蓋疼、腿部骨頭疼痛等,這其實是生長痛的一種表現,不過,怎么判斷孩子是不是生長疼?
想要判斷孩子是不是生長疼,那么可以通過觀察孩子的疼痛部位來看,生長痛大部分是表現為下肢疼痛,常見的是在膝、小腿和大腿前面,偶爾是腹股溝,比較典型的就是雙側疼痛,也有一側疼痛的。
生長痛的部位主要是肌肉,而且一般不會有紅腫或發熱現象,同時也不是骨骼或關節部位疼痛。生長痛還有一個特點,就是幾乎是在晚上發生,白天孩子的活動量比較大,而且可能比較專注于其他事物,就不那么容易感覺疼痛,但是等到夜里身心放松下來,這種疼痛就會明顯。
在孩子兩歲以后,就會出現生長痛的情況了,為了緩解孩子生長痛,父母平時要避免讓孩子進行劇烈的運動,當疼痛開始發作的時候,要以休息為主,讓肌肉得到放松,平時也要補充維生素c、鈣物質、維生素d等,以促進軟骨發育。
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