小孩喝咖啡會(huì)不會(huì)有什么影響
咖啡是一種大家平時(shí)生活中很受歡迎的飲品，具有很好的提神的作用，在一些上班族中是特別受歡迎的，大家可以根據(jù)自己的口味需求進(jìn)行配兌，飲用起來特別方便。那么，小孩喝咖啡會(huì)不會(huì)有什么影響？
小孩是不可以喝咖啡的。因?yàn)榭Х壤锩婧写罅康目Х纫虺煞郑Х纫蚴且环N促使人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可有效改變?nèi)说纳窠?jīng)興奮程度，對成人來說會(huì)起到一定的提神效果。但是對于正處于發(fā)育期，會(huì)影響孩子的正常睡眠質(zhì)量，所以是不建議孩子喝咖啡的。
小孩如果只是偶爾喝一次的話，一般是不會(huì)出現(xiàn)什么不良的現(xiàn)象，但如果長時(shí)間讓孩子喝咖啡的話，那么可能就會(huì)影響小孩的健康發(fā)育。咖啡里所含的大量咖啡因會(huì)抑制鈣的吸收，對孩子的骨骼的健康發(fā)育造成一定的影響。
因?yàn)樾『⒄翘幱谏L發(fā)育的重要時(shí)期，所以在日常的飲食方面需要特別注意，需要多吃含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。而且咖啡中還含有大量的刺激性成分，能刺激孩子各器官的正常發(fā)育，對孩子的發(fā)育造成很大的危害。
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