很多人在早上醒來后,眼睛會有些腫脹,尤其是下眼瞼,會持續1-2個小時,才能完全消除腫脹問題。不光大人有這種情況,有些小孩子也出現了眼睛腫的情況,那么小孩眼睛腫了是怎么回事?
1.睡前大量喝水:如果孩子在臨睡之前喝了太多的水,就會影響孩子的睡眠質量,晚上可能會多次起床小便,這樣就會影響休息,早上起床后也容易出現眼睛腫的情況。因此,家長應盡量控制孩子睡前的飲水量,保證孩子的睡眠質量。
2.缺乏維生素d:維生素d的缺乏也是導致孩子眼睛腫的原因之一,維生素缺乏會讓孩子的眼睛變得干澀,嚴重時還會出現浮腫的現象。所以家長要注意帶著孩子到醫院查看微量元素,根據身體的具體情況,進行合理補充。
3.睡眠少:壓力和年齡沒有直接關系,許多孩子由于學習問題或者是其他的某些因素,長時間熬夜,這將直接影響孩子的睡眠質量。第二天早上起床后孩子不僅會眼睛浮腫,還會出現疼痛和腫脹,所以家長要注意幫助孩子合理的安排時間,不能給自己過大的壓力,要讓孩子休息好,有足夠的睡眠時間。
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