生完孩子多久就沒有惡露了
生完孩子之后需要一段時間來排惡露，很多第一次生產的產婦對這種情況都比較抵觸。惡露排了很長的時間還沒有排干凈的跡象，這就讓產婦比較緊張和著急，害怕是自己出現了惡露不盡的情況。那生完孩子多久就沒有惡露了？
通常情況下生完孩子四周到六周的時間就不會再有惡露，如果超過了這個時間還有惡露的話很有可能是出現了惡露不盡的情況。出現了惡露不盡的情況后可以選擇合適的方法促進惡露的排出，可以多吃一些清淡營養價值高的食物。
產后排惡露是非常重要的一個事情，在排惡露期間一定要注意自身的休息千萬不要讓身體過于疲勞。另外在這個時候還不能吃一些過于辛辣刺激的食物，比如辣椒，大蒜等。這個期間可以多喝一些滋補的湯類和粥類。
產后排惡露還需要注意調理自己的情緒，千萬不要讓情緒過于低落，不良的情緒對排惡露也有很明顯的影響。在排惡露期間應該保持一個相對平和的心情。擁有一個平和的心情對惡露的排出有很明顯的輔助作用。產后要釋放心理壓力，讓心情更舒暢。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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