
女性朋友們在生產以后,大多都會有掉頭發的情況,有些產婦脫發還很嚴重,這讓產婦朋友們非常的擔心,害怕無法恢復。其實這屬于生理現象,在過一段時間后,就可以恢復正常。那么,生完孩子后掉頭發厲害怎么辦呢?
女性產后掉頭發嚴重的話,就需要保持樂觀情緒。如果情緒不佳,經常出現緊張、焦慮等情況,便會讓掉頭發的現象更為嚴重。所以產婦們無論何時都需要保持愉快的心情,這不僅有利于頭發的生長,對于身體恢復也很有益。
掉頭發嚴重的產婦應該加強營養,而且要避免挑食、偏食,平時需要多食用新鮮蔬菜、水果、海產品以及豆類食物,并且注意補充動物性蛋白質,這才能夠滿足頭發生長和身體的營養需要,進而讓頭發盡快的恢復正常。
產婦可以經常用木梳梳頭,或者是輕輕的按摩頭皮,這能促進頭皮的血液循環,對于頭皮的新陳代謝很有幫助,可以加速新發的生長。有一點大家要注意,應該使用性質溫和的洗發用品。而且在洗頭的時候,需要順著頭發的生長方向來輕輕的梳洗,不要用力搓洗。
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