順產后拉不出來怎么辦
很多女性在順產后會有拉不出來的煩惱，這其實是發生了便秘，產后便秘不僅影響女性的身體健康，對女性的心情也會造成影響。面對這種情況要及時采取措施來緩解。那么，順產后拉不出來怎么辦?
對于這個問題，其實可以采取的方法并不少，比如改善飲食習慣，多吃蔬菜和水果。生產的前幾天，不要吃大量的肉類和湯類，不然的話可能會加重便秘，也可能會影響到奶水下來。
產婦還應該多喝一些白開水，能夠起到潤滑腸道，促進宿便排放的功效。可以試試將蜂蜜和香油混合在一起，加入沸水之中沖調，然后早晚各服用一次，可以起到不錯的潤滑腸道的功效。
當然也要進行適當的運動。產婦應該在順產后幾個小時之內，就適當的下床活動活動，多走動走動，利于胃腸道的蠕動，對排便也有好處。產婦還可以將雙手放在肚子上，然后順時針進行按摩，可在晨起之后，就進行按摩，每天多按摩幾次，促進胃腸道的蠕動。
順產后大便不暢是多方面原因造成的，所以產婦也不要過于著急，而應該保持良好的心情，注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝白開水，多進行運動，從根本上解決順產后拉不出來的問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？