孕婦能跳繩嗎？
孕婦能跳繩嗎？
不能
準(zhǔn)媽咪千萬(wàn)別跳繩，因?yàn)樘K可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。想讓寶寶妥妥待在你肚子里的話，就別亂動(dòng)啦！
月子期能跳繩嗎？
不能
坐月子的媽咪不能跳繩，跳繩很容易撕裂傷口，影響身體恢復(fù)。生孩子已經(jīng)夠辛苦啦，你就別瞎折騰了，養(yǎng)好身體最重要！
哺乳期能跳繩嗎？
能
哺乳期的媽咪跳繩可以瘦身減肥，還能促進(jìn)乳汁分泌。媽媽再也不用擔(dān)心寶寶餓肚子啦！耶！！！麻麻要記得運(yùn)動(dòng)過至少休息30分鐘才能給寶寶喂奶哦！
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