十個月的寶寶能吃西芹嗎
有些大人認(rèn)為西芹的味道很大，而且口感不是很好，所以往往很多人都不愛吃。但是西芹含有的營養(yǎng)是非常豐富的，可以替人體補(bǔ)充較多營養(yǎng)成分。那么，十個月的寶寶能吃西芹嗎？
十個月的寶寶是可以食用西芹的，西芹含有豐富的營養(yǎng)元素，寶寶吃西芹可以強(qiáng)身健體、使得身體能夠健康發(fā)育，但是西芹的膳食纖維豐富，而且比較硬，父母給寶寶吃西芹最好將西芹煮得軟爛，或者將西芹做成糊或者果汁，而且要控制分量，不可讓寶寶吃太多。
西芹含有豐富的營養(yǎng)元素，寶寶吃西芹可以補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)身體的健康發(fā)育，但是西芹的膳食纖維豐富，但是性狀比較堅(jiān)硬，所以建議父母給寶寶吃西芹時，最好將西芹煮得軟爛，或者將西芹做成糊或者果汁，而且要控制分量，不可讓寶寶吃太多。
除此之外，還含有豐富的鐵元素，寶寶吃西芹，可以補(bǔ)充鐵元素，避免貧血，養(yǎng)血補(bǔ)血，還可促進(jìn)皮膚，毛發(fā)，骨骼等等的健康發(fā)育，也促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。西芹可以為寶寶補(bǔ)充鈣元素，使體內(nèi)酸堿度達(dá)到平衡，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育，維護(hù)骨骼的健康。
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