小孩長身體骨頭疼怎么辦
小孩在長身體的過程中，由于骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍的神經(jīng)、肌肉、肌腱等生長相對(duì)比較緩慢，因而就會(huì)產(chǎn)生牽拉引起孩子出現(xiàn)疼痛癥狀，長身體骨頭疼其實(shí)就是生長痛，那么，小孩長身體骨頭疼怎么辦？
小孩長身體骨頭疼的話，可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來緩解，當(dāng)孩子感覺疼痛的時(shí)候，父母可以給孩子講故事、看卡通片，或是與孩子玩游戲等，讓孩子盡可能的不去注意疼痛，同時(shí)，父母對(duì)待孩子要更有耐心一些。
再者，父母也可以用熱毛巾來對(duì)孩子疼痛的部位進(jìn)行熱敷和按摩，這樣能緩解孩子哭鬧不安的情緒，也能緩解疼痛感，在給孩子按摩的時(shí)候，要注意力度不宜過大，最好讓孩子能在父母溫柔的撫摸下入睡。
生長痛并不是什么疾病，父母不用嚴(yán)格限制孩子的活動(dòng)，但是在孩子疼痛比較明顯的時(shí)候，就要避免讓孩子進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，讓肌肉得到放松。此時(shí)父母還應(yīng)當(dāng)多給孩子吃一些能促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素，例如骨頭、雞蛋、核桃等，這些物質(zhì)也能滿足孩子身體成長所需。
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