流產(chǎn)應(yīng)注意的問題吃什么
流產(chǎn)之后身體很虛弱，需要吃一些營養(yǎng)的食物來補充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，很多食物對恢復(fù)也會帶來影響，都不可以吃，孕婦必須要注意到，這樣身體才會恢復(fù)的更快。那么流產(chǎn)應(yīng)注意的問題吃什么？
做流產(chǎn)之后，要吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有吃一些瘦肉、奶類、豆制品等，要學(xué)會葷素搭配，均衡營養(yǎng)，吃東西要遵循少量多餐的原則，不要給腸胃造成太大的壓力。流產(chǎn)以后要注意飲食清淡一些，不宜大補。
在正常飲食的基礎(chǔ)上面，需要控制脂肪的攝入量。手術(shù)一個星期之內(nèi)脂肪攝入量控制在80克左右，如果女性行經(jīng)紊亂，那么刺激性的食物比如辣椒、胡椒，還有姜等，都會刺激到器官充血，讓月經(jīng)量增加，這些都不可以吃。還要注意寒性食物不能吃，螃蟹，田螺等都要遠(yuǎn)離。
流產(chǎn)之后除了在飲食上要注意之外，還需要注意多休息，注意私處的衛(wèi)生，流產(chǎn)之后一定要觀察陰部出血量，如果出血量比較大，流血不止，那么需要及時的去醫(yī)院檢查，可能是身體沒有恢復(fù)好造成。流產(chǎn)之后要按時做復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。
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