如何解決小孩不吃飯的問題

孩子慢慢開始長大，在這個過程中也會出現越來越多的問題，其中最讓家長們頭疼的問題之一大概就是孩子不愛吃飯了。雖然大部分孩子似乎都有這個問題，但是長期不吃飯孩子肯定會導致營養不良，影響正常的身體發育的。那么如何解決小孩不吃飯的問題呢？

孩子不吃飯最關鍵的是要搞清楚孩子不想吃飯的原因。要了解清楚是孩子對飯菜的口味不滿意，還是不想自己吃飯。如果是寶寶對飯菜不喜歡，那么可以做一些寶寶喜歡的吃的，采取少吃多餐的原則。或者家長可以將菜做成一些可愛的動物形狀，讓孩子對這些東西有興趣，這樣孩子就會想吃飯的。

不過要注意，在這期間的輔食不要量太多，這樣孩子肯定是不想吃的，一次喂一些，多吃幾次就好了。如果孩子只是不想自己吃飯，那么應該好好和孩子溝通，并且讓孩子自己反省一下。要讓他們養成自己獨立吃飯的習慣，不要一味的寵著孩子。

不過如果孩子一直食欲不振，就要引起家長的注意。首先可以給孩子調理脾胃，如果調理好了脾胃，食欲增加就沒什么問題了，如果經過調理以后，孩子還是不怎么吃飯，就要看看孩子是不是生病了，建議及時帶孩子去醫院檢查。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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