
女性意外懷孕的情況屢見不鮮,因而做人流手術的人也是越來越多。所謂人流就是人為干預結束妊娠,在人流的過程中,女性的身體會受到極大的損傷,所以在人工流產后女性一定要好好調理,幫助身體盡快恢復到正常狀態,那么人工流產后注意事項有哪些?
人流后,首先要注意的就是要保證充足的休息,建議流產后的女性臥床休息7天左右,當感覺身體恢復不錯后,可以下床進行適量的活動,切忌不可做高強度及大幅度的運動,也萬不能從事重體力勞動,這是很影響身體恢復的。
人流后的女性營養一定要跟上,可以多吃魚肉類、蛋類、豆制品類等含有優質蛋白及豐富營養的食物,新鮮的蔬菜也要多吃,幫助身體補充維生素,以加快身體的恢復進程。切記不能吃辛辣寒涼類食物,因為這類食物會加重流產后身體的不適感。
人流后三個月內最好不要有性生活,在沒有做好要孩子的準備下,堅持做好避孕措施,以免再次懷孕,因為如果剛做過流產又懷孕或流產的話,這對身體的不利影響會進一步擴大,所以女性一定要愛護好自己,各方面用心調理,相信很快就能完全康復。
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