人流后如果涼到了會怎么樣
人流大家都不陌生，也都知道對女性的身體傷害很大。女性在人流后的身體很虛弱，需要做月子來促進(jìn)身體的恢復(fù)。在月子期間避免著涼，以免落下一些后遺癥狀。那么，人流后如果涼到了會怎么樣？
有些女性在人流后著涼了，會對身體造成很多的危害。在人流后，女性的子宮會有收縮的一個過程，如果著涼了，會影響女性的子宮收縮，會出現(xiàn)腹部疼痛，嚴(yán)重的還會使月經(jīng)紊亂，白帶異常，四肢發(fā)涼，甚至是造成不孕。
女性在人流后，需要注意調(diào)理，避免著涼，不能用涼水，也不能吃生冷刺激的食物。要注意保暖，不能著風(fēng)，需要注意休息，要保持一個愉快的心情，可以有效的幫助身體的恢復(fù)。在飲食上可以吃一些維生素含量高的食物，如蘋果、葡萄、草莓等。也需要吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，來促進(jìn)身體恢復(fù)。
女性在不準(zhǔn)備要小寶寶的時候，一定要注意避孕，做好避孕的措施，以免懷孕，造成不必要的麻煩。現(xiàn)在避孕的方式有很多，可以使用安全套、上環(huán)等多種有效的避孕方式。
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