如今,很多孩子都有挑食的習慣,這讓家長們在孩子吃飯問題上頗為頭痛。孩子不吃飯的原因多樣,可能是吃飯時間未調整好,也可能是病理性因素。家長需仔細分辨,下面來了解三四歲小孩不吃飯的具體原因。
孩子體內長期缺少微量元素可能導致不吃飯。建議家長及時帶孩子去醫院檢查,確定是否是該原因。若是,可在醫生建議下購買專門的微量元素補劑給孩子補充。
一是早上起床晚,錯過饑餓階段,吃飯時就沒食欲。例如孩子九點后起床才吃早飯,此時身體的饑餓感已不明顯。二是飯前吃過多零食,孩子吃飽了自然吃不下飯。所以家長要控制孩子飲食時間,避免飯前吃零食。
家長不能因寵溺孩子,讓其常吃油炸食品,否則會影響正常飲食規律。可多給孩子吃水果,增加維生素吸收,提高免疫力。
總之,家長要了解孩子不吃飯的原因,才能對癥下藥解決問題。
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