孩子在長(zhǎng)身體期間，一定要保證良好的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量有助于促進(jìn)孩子健康發(fā)育?？墒怯行┖⒆铀哔|(zhì)量很不好，在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，甚至?xí)绊懙郊议L(zhǎng)的睡眠質(zhì)量，這讓家長(zhǎng)很困擾，那六歲小孩睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話怎么回事？

孩子睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是一種正常現(xiàn)象，這是由于孩子在睡眠狀態(tài)下，主管語(yǔ)言的神經(jīng)比較活躍造成的。對(duì)于偶爾睡覺(jué)時(shí)說(shuō)夢(mèng)話的孩子來(lái)說(shuō)，不需要干預(yù)治療，這并不會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。如果孩子說(shuō)夢(mèng)話比較頻繁，就需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素d，這樣就能減少孩子說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。

六歲的孩子是比較活潑調(diào)皮的，白天玩的太累，夜間也容易說(shuō)夢(mèng)話?；蛘呤呛⒆拥木駢毫^大，睡前情緒比較緊張，進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后就容易做夢(mèng)，也會(huì)導(dǎo)致說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。此外，室內(nèi)的環(huán)境也會(huì)影響孩子的睡眠狀態(tài)，環(huán)境不適，孩子也容易說(shuō)夢(mèng)話。

想要減少孩子說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要從多方面來(lái)進(jìn)行干預(yù)。首先要保證孩子的運(yùn)動(dòng)量適中， 不要讓孩子過(guò)度疲累。然后就是要保證孩子情緒舒暢，不要給孩子制造太大壓力。其次，還要保證室內(nèi)環(huán)境安全。