什么減肥產品效果好

減肥，可以說是女孩子永恒不變的關心話題。消除小粗腿？甩掉贅肉？應該怎么做？最實際的方法當然是運動，可是除此之外還可以用一些產品加以輔助。小編這就給大家介紹一下有哪些有效的減肥產品。

一、有哪些減肥內服品？

1、減肥茶：抑制食欲，減少各種營養的吸收；使用方法：飯后沖泡1-2包。

2、減肥代餐品：植物纖維不能在人體內被消化吸收，易膨脹，產生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂；使用方法：每日2次，每次1袋，用開水沖調。

3、減肥美容膠囊：阻斷糖脂轉化、直接燃燒脂肪，同時捆綁脂肪，抑制脂肪吸收、加速脂肪的分解和排出。

二、有哪些減肥外用品？

1、瘦身沐浴露：促進血液循環和新陳代謝，調節全身肥胖脂肪細胞，經常使用可除去身體多余脂肪，在輕松的沐浴中重塑苗條身材：使用方法：洗澡時涂抹全身，清潔肌膚。

2、涂抹凝露：脂肪酶抑制劑通過皮膚表面深層滲透皮下脂肪組織，促使脂肪細胞產生運動，燃燒多余脂肪，快速分解多余脂肪酸并排出體外，阻止脂肪再生和贅肉囤積；使用方法：清潔身體后，在需要減肥的部位涂抹按摩。

飲食習慣不健康、日常久坐積聚脂肪、長期不運動都可能是造成肥胖的原因。所以，平時應注重運動，因為運動不只可以減少脂肪，還可以鍛煉人體各種機能，加速新陳代謝。各種內服或者外用的減肥產品只能達到降脂的效果，長期服用可能對身體造成不必要的傷害，希望大家能夠謹慎使用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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