碘是人體不可缺少的微量元素之一,如果體內(nèi)缺碘就可以存在很嚴重的后果,會導致甲狀腺激素的分泌減少,人的生理系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題。對于比較小的孩子來說,缺碘后會影響生長發(fā)育,而且身體還會出現(xiàn)很多癥狀。那么兒童缺碘的主要癥狀是什么?
碘是一種很重要的微量元素,如果缺碘就會影響甲狀腺功能。孩子缺碘后智力會受到影響,可能會出現(xiàn)智力落后的情況。如果缺碘比較嚴重,還有可能造成聾啞,或者出現(xiàn)呆小癥,對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也會有影響。對于年長的孩子來說,身體缺碘后可能會出現(xiàn)甲狀腺的腫大,孩子還容易出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn),對學習也會造成一定的影響。
當家長發(fā)現(xiàn)孩子缺碘后,一定要及時補充。可以讓孩子多吃一些含碘量比較豐富的食物,比如紫菜、海帶、海魚等等。如果是還在哺乳期,那么媽媽就應(yīng)當多吃這些食物,過奶給寶寶后也能起到補碘的作用。如果寶寶開始吃輔食了,可以將這些食物打碎以后添加到輔食里面。
總之,孩子缺碘后對身體會造成很大的影響,所以一旦發(fā)現(xiàn)缺碘了,就要及時補充。另外,家長也要注意調(diào)整孩子的飲食,不要讓孩子吃太多零食,多吃一些有營養(yǎng)的食物,在飲食上做到葷素搭配。
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