女孩子一般多少歲停止生長(zhǎng)
孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育，作為家長(zhǎng)都是非常關(guān)心的，尤其是孩子身高，如果孩子長(zhǎng)不高，不僅會(huì)影響日后生活工作和婚姻，甚至還會(huì)影響到心理健康，所以有家長(zhǎng)想了解，在身高方面，女孩子一般多少歲停止生長(zhǎng)？有哪些增高的方法？
女孩子一般在19歲至23歲的時(shí)候身高就會(huì)停止增長(zhǎng)，停止增長(zhǎng)主要是因?yàn)楣趋块]合，所以不能再生長(zhǎng)了，但每位女性體質(zhì)和攝入營(yíng)養(yǎng)不同，所以具體停止增長(zhǎng)時(shí)間也略有差異，只要在正常范圍內(nèi)就沒(méi)有問(wèn)題。
家長(zhǎng)想要孩子身高長(zhǎng)高，應(yīng)從孩子日常飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面著手，飲食方面應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的食物，尤其是多吃鈣質(zhì)和維生素D含量高的食物，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡眠休息，才可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
此外，女孩子月經(jīng)初潮來(lái)臨的早晚，與身高增長(zhǎng)有一定的關(guān)系，如果女孩子在10歲以前已經(jīng)來(lái)潮了，應(yīng)考慮是孩子性早熟了，性早熟會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼提前閉合，從而影響孩子后期身高生長(zhǎng)，身高會(huì)比同齡孩子要矮，對(duì)于這種情況，應(yīng)盡快就醫(yī)診治。
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