孩子感冒期間可以吃魚嗎
感冒是小孩子常出現(xiàn)的疾病，特別免疫力低的孩子，天氣一變冷，父母沒有及時(shí)給孩子添加衣服，孩子就著涼而感冒。一旦孩子感冒，飲食上得多加注意，很多食物都不適合吃，那孩子感冒期間可以吃魚嗎？
孩子感冒期間可以吃些魚，魚類含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助人體增強(qiáng)免疫力，更快將感冒“趕跑”。只是，父母在給孩子吃魚時(shí)，記得要選擇煲魚湯、煮魚粥、清蒸魚等清淡方式，油炸、煎烤等烹飪魚肉方式都不太合適。
孩子感冒時(shí)身體消化能力比較差，雖然能給孩子吃魚，但父母得把控好吃魚肉的量，不適合給孩子吃太多魚。要是孩子沒有胃口，更不要強(qiáng)迫孩子去吃魚，可以給孩子喝點(diǎn)魚湯，一樣對(duì)孩子有益處，父母需要根據(jù)孩子實(shí)際情況來調(diào)整。
孩子感冒期間，飲食堅(jiān)持清淡、有營養(yǎng)，可以多給孩子準(zhǔn)備湯水，既能幫助身體補(bǔ)充水分，又利于補(bǔ)充能量。水果、蔬菜等富含維生素C的食物也要多給孩子準(zhǔn)備，它們對(duì)感冒會(huì)有好的療效。如果感冒的癥狀不見好轉(zhuǎn)，最好帶孩子到醫(yī)院檢查下。
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